Junior intermédiaire


JEUNE GOLFEUR NIVEAU INTERMÉDIAIRE

L’élève apprend à jouer avec rigueur tout en prenant du plaisir.

 

Ce programme de golf ne concerne que les joueurs de niveau intermédiaire.

CHG-GOLF-TRAINING a pour but d’assister au développement du jeune golfeur et d’améliorer la technique du swing pour un jeu plus solide.

Notre mission est d’accompagner les jeunes golfeurs à jouer avec les connaissances spécifiques de la technique et de l’attitude du golfeur compétiteur de bon niveau.

Programme

  • Programme pour le jeune golfeur intermédiaire

    Développement de la technique du swing de golf.
    Le jeune golfeur intermédiaire va structurer la technique du swing de golf.

    Notre mission est d’apprendre aux jeunes golfeurs, comment construire le fondamental solide de la technique du swing de golf et comment taper la balle efficacement.

     

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    Le programme d’entraînement

    Ce programme consiste en une heure de leçon régulière par semaine en groupe ou en individuel avec des jeunes sur les aires d’entraînement.

    Ce programme a pour but de permettre aux jeunes golfeurs d’acquérir via un professionnel, la bonne connaissance de la technique et de l’attitude.

     

    Notre méthode d’enseignement est basée sur la sensation (apprentissage direct, indirect, démonstration et expérimentation de l’apprenti seul face au professionnel, ou dans le groupe avec les conseils du professionnel), pour un bénéfice auditif, visuel et kinesthésique. C’est un mode d’apprentissage qui met en valeur le développement personnel.

    Les contenus de l’apprentissage de CHG-GOLF-TRAINING vont briser la barrière d’un simple enseignement.

    Nous offrons une activité variée de challenges, une approche innovante d’apprentissage actif et d’échanges.

    Le jeune apprendra à suivre les règles de sécurité, la discipline pendant le cours, les habiletés motrices et les habiletés pour réaliser le swing technique de golf. Les leçons exigent des jeunes golfeurs la réalisation des mouvements physiques sans forcer (intensité faible) et à moduler la technique du swing de golf suivi d’un résultat performant.

    Le professionnel encouragera chaque jeune golfeur à utiliser son potentiel physique, la visualisation et les facultés cognitives (favoriser le développement et l’attitude sociale). Les bases mentales du golf et la motivation compétente pour la technique du swing seront incorporées dans la leçon.

    Les jeunes apprendront et joueront avec leurs physiques et habiletés physiques. Notre rôle est également d’être déclencheur de la performance et de l’amélioration de la socialisation (les échanges entre les élèves).

     

    La vie quotidienne mettra un accent tout particulier sur le respect de soi, l’assurance, la gestion du stress et de l’émotion. CHG-GOLF-TRAINING intégrera aux cours une stratégie de communication efficace pour un comportement positif. Ceci est dans le but de promouvoir un apprentissage holistique (qui favorise le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel).

    Greg 2008

    Bondu

     

    Enseignement principal

    1. Apporter un enseignement enrichissant, ludique, ainsi que la sécurité des jeunes.
    2. Apporter un plus (encourager les relations positives, amicales et constructives entre des personnes différentes, et la motivation).
    3. Apporter  un conseil continue, assurer le suivi des élèves et des leçons.
    4. Mettre l’accent sur le développement positif du jeune, la méthode d’enseignement, la technique performante.
    5. Suivre l’auto-réalisation de l’élève et l’accomplissement de la  technique du golf.

     

    L’objectif de l’apprentissage

    Le programme d’apprentissage du jeune golfeur est d’informer, de faire comprendre et respecter:

    1. Les règles du jeu et les exercices d’échauffement.
    2. Les habiletés motrices ; développements physique et mental.
    3. Le swing technique de golf.
    4. La progression du jeune sur tous les compartiments du jeu.

     

    La technique de développement des juniors

    Cette technique incorpore l’apprentissage neurolinquisitique (PNL) de base, la psychologie de golf et la science du golf (lois et principes mécaniques).

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  • Leçon 1: La sécurité et les règles du golf

    Cette leçon apprend l’importance de la sécurité et les règles au golf.

    Ce sont des connaissances impératives avant l’apprentissage de la technique.

    CHG –  GOLF – TRAINING: règles de sécurité

    Développement

    L’élève apprend:

    1. L’importance du marquage de sécurité au practice.
    2. Les lieux permis d’accès au practice.
    3. La connaissance des matériaux et tenues vestimentaires.
    4. La discipline exigée pendant les leçons.
    5. L’alimentation indispensable avant et pendant les leçons de golf.
    6. Les bases sociales de communication avec le professeur et ses camarades.
    7. A être attentif pendant les cours.
    8. L’importance des exercices d’échauffement spécifiques du golf.
    9. A réaliser des séquences de mouvements à faible intensité pour faciliter la technique de swing de golf.
    10. A adapter la posture et la stabilité correcte pour la technique de golf.
    11. A adapter l’équilibre dynamique de la posture de golf.
    12. A adapter la rotation correcte des épaules pour un mouvement performant.
    13. Le modèle du swing technique performant.
    14. L’agilité, la flexibilité et la mobilité du corps pour un swing dynamique.

     

    Développement mental et apprentissage de l’activité

    L’élève apprend:

    1. A formuler sa propre conception du mouvement du swing de golf.
    2. A mémoriser les exercices d’échauffement.

     

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  • Leçon 2: La posture

    La posture de golf est la position préliminaire à acquérir avant la technique du swing de golf.

    Elle compte pour 80 /100 dans la réalisation du swing de golf.

    CHG –  GOLF – TRAINING: technique de la posture

    Instantané 2 (20-02-2015 23-40)IMG_0107

    Objectif de l’enseignement: l’élève doit être capable d’adapter sa posture dans n’importe quelle situation.

    Développement

    L’élève apprend:

    1. La posture stable et dynamique pour varier l’intensité du swing de golf.
    2. A improviser le mouvement du swing de golf sur un terrain en pente.
    3. A varier et à improviser la répartition du poids du corps sur un terrain en pente avant de jouer la balle.
    4. A varier et à improviser la position des bras, des mains et du club du golf à l’adresse.
    5. Les différentes positions des mains (grip fort et grip faible) pour un swing de golf performant.

     

    Compétence mentale et apprentissage actif 

    L’élève apprend:

    1. La perception visuelle de l’alignement du corps par rapport à la cible sur un terrain en pente.
    2. A se concentrer (sur l’attentionnel et le contrôle émotionnel) avant de jouer sa balle.

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  • Leçon 3: La technique de l’armement du swing de golf

    Cette leçon apprend le mouvement des bras et du club pour taper la balle efficacement.

    C’est la technique d’apprentissage du transfert horizontal du corps, que l’on applique au chipping, au pitching et également pour la sortie de bunker.

    CHG –  GOLF  – TRAINING: technique de l’armement du swing

    Instantané 2 (20-02-2015 23-40)Instantané 3 (20-02-2015 23-40)Instantané 4 (20-02-2015 23-41)

    Développement

    L’élève apprend:

    1. La montée et la descente de l’armement technique des bras.
    2. A adapter l’action du mouvement de la traversée de la technique de l’armement du swing.
    3. A adapter le mouvement correct du haut et du bas du corps (la dissociation).
    4. Comment faire la rotation des épaules pour faciliter l’action du swing de golf.
    5. A adapter le mouvement de la flexion et de l’extension des poignets pour la technique d’armement du swing.
    6. A adapter le tempo et le rythme pour un geste dynamique du swing technique de l’armement.
    7. La partie sur laquelle la face du club doit entrer en contact avec la balle.

     

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    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. A visualiser la technique performante de l’armement du swing pendant l’action.
    2. La compétence cognitive (compréhension exceptionnelle) de l’entendement d’un bon coup de golf.
    3. A répéter le vol correct de la balle, pour un apprentissage actif

     

     

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  • Leçon 4: La technique du plein swing avec un fer

    Cette leçon enseigne comment réaliser avec un fer la technique du plein swing.

    C’est la même technique d’apprentissage du transfert horizontal du corps qu’avec le bois de parcours et le driver. Le but est d’être capable d’envoyer avec précision des balles sur différentes cibles.

    CHG –  GOLF – TRAINING: technique du plein swing avec un fer

    20150218_154315

     

    Développement

    L’élève apprend:

    1. A adapter le mouvement correct de la montée et de la descente, pour un plein swing avec le fer.
    2. A adapter le mouvement technique de la traversée et du finish, pour un plein swing.
    3. A adapter le mouvement correct de la flexion et de l’extension du poignet.
    4. La fonction du mouvement du haut et du bas du corps pour un plein swing avec le fer.
    5. A s’adapter au mouvement du plein swing.
    6. L’esthétique d’un swing de golf performant.
    7. L’hyper – extension du corps après le swing.

    Instantané 15 (20-02-2015 23-52) - CopieInstantané 16 (20-02-2015 23-53) - Copie - Copie - CopieInstantané 18 (20-02-2015 23-53) - Copie - Copie - CopieInstantané 20 (20-02-2015 23-53) - Copie - Copie - CopieInstantané 23 (20-02-2015 23-54) - CopieInstantané 24 (20-02-2015 23-54) - CopieInstantané 27 (20-02-2015 23-55)Instantané 28 (20-02-2015 23-55)

    Développement mental et apprentissage actif20150218_154356

    L’élève apprend:

    1. La concentration attentionnelle pour un plein swing de fer performant.
    2. L’importance des coups d’essais pour la réalisation d’un plein swing performant.
    3. A répéter leur bon coup de golf, pour un apprentissage actif.
    4. A accéder à la performance de son coup de golf, pour un apprentissage actif.

    L’enseignement de la technique de golf  va accroître votre capacité mentale.

     

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  • Leçon 5: Le swing technique du driver

    Cette leçon enseigne comment taper une balle très loin sur le fairway avec précision.

    La balle est posée sur un tee.

    CHG –  GOLF – TRAINING: technique du plein swing avec le drive

    Instantané 2 (21-02-2015 10-04)

    Objectif de l’enseignement: l’élève doit être capable d’envoyer les balles le plus loin possible.

     

    Développement

    Instantané 10 (21-02-2015 10-06)Instantané 5 (21-02-2015 10-05)

    L’élève apprend:

    1. A adapter la posture correcte pour le swing technique du driver.
    2. A adapter la position correcte de la balle à l’adresse.
    3. La hauteur correcte du tee pour un driver.
    4. A adapter le mouvement technique de la montée et de la descente au driving.
    5. Le fonctionnement correct du mouvement du haut et bas du corps pour un drive.
    6. L’importance de l’utilisation des bras et des mains pour guider l’action du mouvement du swing.
    7. A adapter le mouvement rythmique et le timing dynamique du swing technique au driving.
    8. L’esthétique d’un swing de golf performant.

     

     

    Développement mental et apprentissage actifInstantané 16 (21-02-2015 10-08)Instantané 11 (21-02-2015 10-07)

    L’élève apprend:

    1. A formuler sa propre conception de la  technique du swing avec le driver.
    2. L’importance de garder les yeux sur la balle pendant l’action du swing.
    3. La concentration compétente pour un enseignement actif.
    4. A accéder à la performance de son coup de golf, pour un apprentissage actif.

     

     

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  • Leçon 6: Le mouvement technique du putting

    Cette leçon apprend à l’élève comment taper la balle efficacement dans un trou.

    C’est la technique la plus exigeante sur tous les greens d’un parcours de golf.

    CHG –  GOLF – TRAINING: technique de putting

    Instantané 30 (21-02-2015 12-40)

    L’objectif de l’enseignement: l’élève doit développer sa propre vision du putting et sa manière de putter.

    DéveloppementInstantané 36 (21-02-2015 12-49)

    L’élève apprend:

    1. L’application d’un coup de putting performant.
    2. A adapter la posture correcte pour la technique du putting.
    3. Comment tenir un putter correctement.
    4. Comment positionner la balle et la face du putter.
    5. Le mouvement de la pendule.
    6. A adapter le mouvement de la montée, de la descente et de l’accompagnement, pour un putting efficace.
    7. Comment exécuter un putt court et un putt long efficacement.Instantané 35 (21-02-2015 12-49)

     

    Développement mental & apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. A sentir la pente avec le corps.
    2. La perception visuelle du chemin au trou (ligne imaginaire).
    3. L’importance du coup d’essai avant l’exécution d’un coup.
    4. Des jeux de putting.

     

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  • Leçon 7: Le swing technique du chipping & du pitching

    Cette leçon apprend comment jouer la balle vers le trou et se rapprocher du trou.

    La balle est jouée à l’extérieur du green. L’objectif est de rentrer la balle dans le trou ou de la placer près du trou.

    CHG –  GOLF – TRAINING: technique du chipping & du pitching

    Greg1Instantané 27 (21-02-2015 12-15)

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    Développement

    L’élève apprend:

    1. L’application de la technique du chipping et du pitching, ainsi que leur performance.
    2. Comment décrire la performance au chipping et au pitching.
    3. A adapter la posture correcte au chipping et au pitching.
    4. Le positionnement de la balle pour un impact optimal sur la face du club.
    5. Le mouvement correct du bras et du haut du corps pour le chipping et le pitching.
    6. A adapter le mouvement correct des mains et des bras pour un chip et un pitch.
    7. A adapter le mouvement correct de la traversée pour un coup de golf précis.

     

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. Le but à atteindre pour un chipping et un pitching performants.
    2. La perception visuelle pour l’alignement du corps au point de visée en utilisant une cible et une barre d’alignement.
    3. A répéter les mouvements performants du chipping et du pitching pour un apprentissage actif.
    4. La compétition par des jeux.

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  • Leçon 8: Sortie de sable (bunker)

    Cette leçon apprend comment réaliser une sortie de bunker. La balle est placée sur le sable. L’objectif est de faire sortir la balle du sable en 1 seul coup.

    CHG –  GOLF – TRAINING: technique de sortie de bunker

    Instantané 12 (08-02-2015 17-31)Instantané 14 (08-02-2015 17-32)

    Objectif de l’enseignement: l’élève doit être capable de réaliser des sorties de bunker.

    DéveloppementInstantané 32 (21-02-2015 00-00)Instantané 33 (21-02-2015 00-01)

    L’élève apprend:

    1. L’application du swing technique de la sortie de bunker
    2. La condition et la performance de base exigées pour une sortie de bunker.
    3. A adapter la posture correcte pour la technique de la sortie de bunker.
    4. La position de la balle à l’adresse.
    5. A situer le point d’impact sur le sable derrière la balle.
    6. Le mouvement dynamique des mains et des bras.
    7. Le mouvement correct de la traversée, pour la sortie de sable.

    Instantané 34 (21-02-2015 00-01)Instantané 35 (21-02-2015 00-01)Instantané 36 (21-02-2015 00-01)Instantané 37 (21-02-2015 00-01)

     

    Développement mental et apprentissage actifInstantané 38 (21-02-2015 00-02)

    L’élève apprend :

    1. Le but à atteindre pour une sortie de bunker.
    2. La perception visuelle de l’alignement du corps dans le bunker.
    3. La compétition par des jeux.
    4. A accéder à la performance de son coup de golf, pour un apprentissage actif.

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  • Le programme des juniors de niveau intermédiaire:

    Les cours réguliers exigent une répétition régulière de la connaissance de l’attitude, des règles et de la technique de golf.

    Ces leçons régulières consistent à apporter un conseil continu, une surveillance et à assurer le suivi des élèves et des leçons.

    Cela donne l’opportunité aux jeunes de réaliser un swing de golf performant avec leurs capacités et leurs potentiel physique.

    Notre premier but est d’assister le jeune golfeur à atteindre l’accomplissement de la technique de golf efficace. La distance du vol de la balle est secondaire, elle est basée sur le physique et l’habileté physique du jeune.

    Une évaluation des compétences du swing de golf de chaque jeune joueur sera effectuée.

     

     

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TARIFS HORAIRE STANDARD JEUNE1 Pers2 Pers
30 MINS25€30€
1H0045€60€
2H0090€130€
PARCOURS 9 TROUS100€140€

 

 

 

 

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