JUNIOR (novice et débutant)


JUNIOR (novice et débutant)

L’élève apprend à jouer avec rigueur mais aussi en prenant du plaisir.

Ce programme de golf ne concerne que les novices et les débutants.

CHG-GOLF-TRAINING a pour but d’assister au développement du jeune golfeur et d’améliorer la technique du swing pour un jeu plus solide.

Notre mission est d’accompagner les jeunes golfeurs à jouer avec les connaissances spécifiques de la technique et de l’attitude du golfeur compétiteur.

 

Programme

  • Ce programme consiste en une heure de leçon régulière par semaine, en groupe ou en individuel sur les aires d’entraînement.

    Ce programme à pour but de permettre aux jeunes golfeurs débutants d’acquérir via un professionnel, la bonne connaissance des règles, de la technique et de l’attitude.

     

    Notre méthode d’enseignement est basée sur la sensation (apprentissage direct, indirect, démonstration et expérimentation de l’apprenti seul face au professionnel, ou dans le groupe avec les conseils du professionnel), pour un bénéfice auditif, visuel et kinesthésique. C’est un mode d’apprentissage qui met en valeur le développement personnel.

    Les contenus de l’apprentissage de CHG-GOLF-TRAINING vont briser la barrière d’un simple enseignement.

    Nous offrons une activité variée de challenges, une approche innovante d’apprentissage actif et d’échanges.

    Le jeune apprendra à suivre les règles de sécurité, la discipline pendant le cours, les habiletés motrices et les habiletés pour réaliser le swing technique de golf. Les leçons exigent des jeunes golfeurs la réalisation des mouvements physiques sans forcer (intensité faible) et à moduler la technique du swing de golf suivi d’un résultat performant.

    Le professionnel encouragera chaque jeune golfeur à utiliser son potentiel physique, la visualisation et les facultés cognitives (favoriser le développement et l’attitude sociale). Les bases mentales du golf et la motivation compétente pour la technique du swing seront incorporées dans la leçon.

    Les jeunes apprendront et joueront avec leurs physique et habileté physique respectifs. Notre rôle est également d’être déclencheur de la performance et de l’amélioration de la socialisation (les échanges entre élèves).

     

    La vie quotidienne mettra un accent tout particulier sur le respect de soi, l’assurance, la gestion du stress et de l’émotion. CHG-GOLF-TRAINING intègre aux cours une stratégie de communication efficace pour un comportement positif. Ceci est dans le but de promouvoir un apprentissage holistique (qui favorise le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel).

     

    Enseignement principal

    1. Apporter un enseignement enrichissant, ludique, ainsi que la sécurité des jeunes.
    2. Apporter un plus (encourager les relations positives, amicales et constructives entre des personnes différentes, et la motivation).
    3. Apporter  un conseil continue, assurer le suivi des élèves et des leçons.
    4. Mettre l’accent sur le développement positif du jeune, la méthode d’enseignement, la technique performante.GREG
    5. Suivre l’auto-réalisation de l’élève et l’accomplissement de la  technique du golf.

     

    L’objectif de l’apprentissage

    Le programme d’apprentissage du jeune golfeur est d’informer, de faire comprendre et respecter:

    1. Les règles du jeu et les exercices d’échauffement.
    2. Les habiletés motrices, développements physique et mental.
    3. Le swing technique de golf.
    4. La progression du jeune sur tous les compartiments du jeu.

     

    La technique de développement des juniors

    Cette technique incorpore l’apprentissage neurolinguistique (PNL) de base, la psychologie de golf et la science du golf (lois et principes mécaniques).

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  • Leçon 1: La sécurité et les règles du golf.

    Cette leçon apprend l’importance de la sécurité et les règles au golf. Ce sont des connaissances impératives avant l’apprentissage de la technique.

     

    Développement

    L’élève apprend:

    1. L’importance du marquage de sécurité au practice.
    2. Les lieux permis d’accès au practice.
    3. La connaissance des matériaux et tenues vestimentaires.
    4. La discipline exigée pendant les leçons.
    5. L’alimentation indispensable avant et pendant les leçons de golf.
    6. Les bases sociales de communication avec le professeur et ses camarades.
    7. A être attentif pendant les cours.
    8. L’importance des exercices d’échauffement spécifiques du golf.
    9. A réaliser des séquences de mouvements à faible intensité pour faciliter la technique de swing de golf.
    10. A adapter la posture et la stabilité correcte pour la technique de golf.
    11. A adapter l’équilibre dynamique de la posture de golf.
    12. A adapter la rotation correcte des épaules pour un mouvement performant.
    13. Le modèle du swing technique performant.
    14. L’agilité, la flexibilité et la mobilité du corps pour un swing dynamique.

     

    Développement mental et apprentissage de l’activité

    L’élève apprend:

    1. A  formuler sa propre conception du mouvement du swing de golf.
    2. A mémoriser les exercices d’échauffement.

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  • Leçon 2: Exercices en statique et dynamique du swing de golf.

    Cette leçon enseigne comment réaliser le fondamental des compétences en aérobie. Le but est de préparer le corps pour construire la technique du swing de golf, se l’approprier et se l’adapter.

     

    Développement

    L’élève apprend:

    1. Le positionnement technique correct de la posture.
    2. A adapter le positionnement de ses appuis (pieds).
    3. A adapter les angles d’inclinaison de ses appuis.
    4. A adapter le fléchissement correct des genoux.
    5. A adapter le transfert du poids sur les appuis au positionnement à l’adresse.
    6. Comment bien tenir un club avec la bonne tension des mains.
    7. A adapter le positionnement des bras, de la face du club et de la balle à l’adresse.

     

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. Les techniques de relaxation et de concentration, pour un swing de golf performant.
    2. A formuler leur propre conception de la technique de la posture de golf.
    3. A décrire la forme physique de leur posture à l’adresse.

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  • Leçon 3: La technique de l’armement du swing de golf

    Cette leçon apprend le mouvement des bras et du club pour taper la balle efficacement. C’est la technique d’apprentissage du transfert horizontal du corps, que l’on applique au chipping, au pitching et également pour la sortie de bunker.

     

    Développement

    L’élève apprend:

    1. La montée et la descente de l’armement technique des bras.
    2. A adapter l’action du mouvement de la traversée de la technique de l’armement du swing.
    3. A adapter le mouvement correct du haut et du bas du corps (la dissociation).
    4. Comment faire la rotation des épaules pour faciliter l’action du swing de golf.
    5. A adapter le mouvement de la flexion et de l’extension des poignets pour la technique d’armement du swing.
    6. A adapter le tempo et le rythme pour un geste dynamique du swing technique de l’armement.
    7. La partie sur laquelle la face du club doit entrer en contact avec la balle.

     

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. A visualiser la technique performante de l’armement du swing pendant l’action.
    2. La compétence cognitive (compréhension exceptionnelle) de l’entendement d’un bon coup de golf.
    3. A répéter le vol correct de la balle, pour un apprentissage actif

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  • Leçon 4: La technique du plein swing avec un fer

    Instantané 16 (08-02-2015 14-19)Instantané 18 (08-02-2015 14-19)Instantané 26 (08-02-2015 14-23)Instantané 27 (08-02-2015 14-23)

    Cette leçon enseigne comment réaliser avec un fer la technique du plein swing. C’est la même technique d’apprentissage du transfert horizontal du corps qu’avec le bois de parcours et le driver. Le but est d’être capable d’envoyer avec précision des balles sur différentes cibles.

     

    Développement

    L’élève apprend:

    1. A adapter le mouvement correct de la montée et de la descente, pour un plein swing avec le fer.
    2. A adapter le mouvement technique de la traversée et du finish, pour un plein swing.
    3. A adapter le mouvement correct de la flexion et de l’extension du poignet.
    4. La fonction du mouvement du haut et du bas du corps pour un plein swing avec le fer.
    5. A s’adapter au mouvement du plein swing.
    6. L’esthétique d’un swing de golf performant.
    7. L’hyper – extension du corps après le swing.

     

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. La concentration attentionnelle pour un plein swing de fer performant
    2. L’importance des coups d’essais pour la réalisation d’un plein swing performant.
    3. A répéter leur bon coup de golf, pour un apprentissage actif
    4. A accéder à la performance de son coup de golf pour un apprentissage actif.

    Instantané 30 (08-02-2015 14-33)Instantané 37 (08-02-2015 14-36)Instantané 39 (08-02-2015 14-37)Instantané 47 (08-02-2015 14-39)

    L’enseignement de la technique de golf  va accroître votre capacité mentale.

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  • Leçon 5: Le swing technique du driver

    Cette leçon enseigne comment taper une balle très loin sur le fairway avec précision.

    Instantané 2 (21-02-2015 10-04)

    DéveloppementInstantané 10 (21-02-2015 10-06)Instantané 5 (21-02-2015 10-05)

    L’élève apprend:

    1. A adapter la posture correcte pour le swing technique du driver.
    2. A adapter la position correcte de la balle à l’adresse.
    3. La hauteur correcte du tee pour un driver.
    4. A adapter le mouvement technique de la montée et de la descente au driving.
    5. Le fonctionnement correct du mouvement du haut et bas du corps pour un drive.
    6. L’importance de l’utilisation des bras et des mains pour guider l’action du mouvement du swing.
    7. A adapter le mouvement rythmique et le timing dynamique du swing technique au driving.
    8. L’esthétique d’un swing de golf performant.

    Instantané 6 (21-02-2015 10-05)Instantané 16 (21-02-2015 10-08)

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. A formuler sa propre conception de la  technique du swing avec le driver.
    2. L’importance de garder les yeux sur la balle pendant l’action du swing.
    3. La concentration compétente pour un enseignement actif
    4. A accéder à la performance de son coup de golf, pour un apprentissage actif.

  • Leçon 6: Le mouvement technique du putting

    Cette leçon enseigne comment jouer la balle efficacement dans un trou. C’est la technique la plus exigeante au golf. Le but est de mettre la balle dans un trou en moins de coups possibles.

    Instantané 35 (21-02-2015 12-49)

    Développement

    L’élève apprend:

    1. L’application d’un coup de putting performant.
    2. A adapter la posture correcte pour la technique du putting.
    3. Comment tenir un putter correctement.
    4. Comment positionner la balle et la face du putter.
    5. Le mouvement de la pendule.
    6. A adapter le mouvement de la montée, de la descente et de l’accompagnement, pour un putting efficace.
    7. Comment exécuter un putt court et un putt long efficacement.

    Instantané 30 (21-02-2015 12-40)

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. A sentir la pente avec le corps.
    2. La perception visuelle de chemin au trou (ligne imaginaire).
    3. L’importance du coup d’essai avant l’exécution d’un coup.
    4. Des jeux de putting.

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  • Leçon 7: Le swing technique du chipping & du pitching

    Cette leçon apprend comment jouer la balle vers le trou et se rapprocher du trou. La balle est jouée à l’extérieur du green. L’objectif est de rentrer la balle dans le trou ou de la placer près du trou.

    Greg1

    Développement

    L’élève apprend:

    1. L’application de la technique du chipping et du pitching, ainsi que leur performance.
    2. Comment décrire la performance d’un chipping et d’un pitching.
    3. A adapter la posture correcte du chipping et du pitching.
    4. Le positionnement de la balle pour un impact optimal sur la face du club.
    5. Le mouvement correct du bras et du haut du corps pour le chipping et le pitching.
    6. A adapter le mouvement correct des mains et des bras pour un chip et un pitch.Instantané 38 (21-02-2015 12-50)
    7. A adapter le mouvement correct de la traversée pour un coup de golf précis.

     

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. Le but à atteindre pour un chipping et un pitching performants.
    2. La perception visuelle pour l’alignement du corps au point de visée en utilisant une cible et une barre d’alignement.
    3. A répéter les mouvements performants du chipping et du pitching pour un apprentissage actif.
    4. La compétition par des jeux.

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  • Leçon 8: Sortie de sable (bunker)

    Cette leçon apprend comment réaliser une sortie de bunker. La balle est placée sur le sable. L’objectif est de faire sortir la balle du sable en 1 seul coup.

     

    Développement

    L’élève apprend:GREGY

    1. L’application du swing technique de la sortie de bunker.
    2. La condition et la performance de base exigées pour une sortie de bunker.
    3. A adapter la posture correcte pour la technique de la sortie de bunker.
    4. La position de la balle à l’adresse.
    5. A situer le point d’impact sur le sable derrière la balle.
    6. Le mouvement dynamique des mains et des bras.
    7. Le mouvement correct de la traversée, pour la sortie de sable.

     

    Développement mental et apprentissage actif

    L’élève apprend:

    1. Le but à atteindre pour une sortie de bunker.
    2. La perception visuelle de l’alignement du corps dans le bunker.
    3. La compétition par des jeux.
    4. A accéder à la performance de son coup de golf, pour un apprentissage actif.

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  • Le programme des juniors de niveau novice & débutant:

    Les cours réguliers exigent une répétition régulière de la connaissance de l’attitude, des règles et de la technique de golf.

    Ces leçons régulières consistent à apporter un conseil continu, une surveillance et à assurer le suivi des élèves et des leçons.

    Cela donne l’opportunité aux jeunes de réaliser un swing de golf performant avec leurs capacités et leurs potentiel physiques.

    Notre premier but est d’assister le jeune golfeur à atteindre l’accomplissement de la technique de golf efficace. La distance du vol de la balle est secondaire, elle est basée sur le physique et l’habileté physique du jeune.

    Une évaluation des compétences du swing de golf de chaque jeune joueur sera effectuée.

 

 

 

 

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